Tratamientos y consejos para cuidar la piel si tienes psoriasis.

La psoriasis es una condición crónica que afecta la piel, provoca brotes de enrojecimiento, inflamación y descamación. Aunque no tiene cura, el cuidado reduce los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente.

Qué es Psoriasis: tratamientos y consejos

La psoriasis es una enfermedad crónica y autoinmune que afecta principalmente la piel, generando lesiones escamosas, inflamación y enrojecimiento. Este trastorno cutáneo aparece cuando el ciclo de vida de las células de la piel se acelera, provocando que se acumulen en la superficie en forma de placas. Aunque la psoriasis no es contagiosa, quienes la padecen pueden experimentar incomodidad y requerir un cuidado especial para reducir los brotes y mejorar su bienestar.

Conoce los consejos más efectivos para cuidar la piel con psoriasis junto a la Dra. Lola Orrego, dermatóloga experta de la Clínica San Felipe, quien te orientará en hábitos diarios, cremas especiales y recomendaciones que pueden ayudar a mejorar los síntomas.

Hábitos para Cuidar la Piel con Psoriasis

Un buen manejo de la psoriasis empieza con hábitos diarios de cuidado de la piel. Estos son los más importantes:

  1. Limpieza con productos suaves: Evita el exceso de jabón, ya que puede resecar la piel. Opta por fórmulas limpiadoras específicas para piel sensible que no irriten ni sequen en exceso.
  2. Hidratación constante: Las cremas hidratantes son esenciales. Utiliza productos a base de urea y ácido hialurónico, que ayudan a retener la humedad en la piel y mejoran su aspecto y textura.
  3. Protección solar adecuada: La exposición al sol en pequeñas dosis puede ayudar, contribuyendo a un bronceado tenue y gradual que podría controlar la psoriasis. Sin embargo, es importante evitar el sol en horas pico (al mediodía) y usar bloqueador solar cremoso con un factor de protección moderado.

Cremas y Tratamientos para la Psoriasis

Existen cremas y lociones específicas para la psoriasis que ayudan a mantener la piel hidratada y a reducir la inflamación. La Dra. Orrego recomienda las siguientes opciones bajo prescripción médica:

  • Cremas con urea al 20%: Productos como Ureadin 20 ayudan a mantener la piel hidratada y a reducir la descamación.
  • Fórmulas magistrales: Estas fórmulas personalizadas son elaboradas por un profesional de la salud y contienen ingredientes adaptados a las necesidades del paciente.
  • Cabinas de luz ultravioleta: La fototerapia es un tratamiento que se realiza en clínicas especializadas y puede mejorar notablemente los síntomas.

Agentes Biológicos para controlar la psoriaris: Hoy en día, los pacientes con psoriasis tienen acceso a tratamientos avanzados como los agentes biológicos, un gran avance en la medicina moderna. Estas medicinas pueden controlar casi al 100% los brotes de psoriasis, devolviendo calidad de vida a quienes la padecen. Sin embargo, es fundamental realizar una evaluación médica previa para determinar si el paciente califica para este tipo de tratamiento.

Aunque la psoriasis no tiene cura, con el tratamiento adecuado es posible controlarla de manera efectiva. Por ello, animamos a los pacientes a no darse por vencidos.

En la Clínica San Felipe, ponemos a disposición las mejores opciones terapéuticas y avanzamos de la mano de la modernidad para mejorar la vida de nuestros pacientes.

¿Cómo el Estrés Afecta la Psoriasis en la Piel?

El estrés es uno de los mayores desencadenantes de brotes de psoriasis.

Los pacientes con psoriasis suelen caer en un círculo vicioso: el estrés que genera la enfermedad provoca nuevos brotes, y estos brotes, a su vez, aumentan el estrés, intensificando los síntomas.

Tanto el estrés cotidiano como la frustración causada por la aparición de nuevas lesiones pueden empeorar la condición. Para reducir su impacto, se recomienda llevar una vida pausada y adoptar técnicas de manejo de estrés, como la meditación y la respiración profunda.

La Dra. Orrego enfatiza que la psoriasis debe ser manejada por un equipo de especialistas que puede incluir un dermatólogo, un reumatólogo y un médico cardiovascular, dado que esta enfermedad no solo afecta la piel, sino también la salud general del paciente.

 Alimentos Recomendados y Prohibidos para la Psoriasis

La alimentación es un pilar importante en el manejo de la psoriasis. Mantener una dieta adecuada puede reducir la inflamación y mejorar la salud de la piel. Aquí están los alimentos buenos para la psoriasis y los que deberías evitar:

  • Alimentos recomendados: El pescado es uno de los mejores aliados debido a sus ácidos grasos omega-3, que tienen propiedades antiinflamatorias. Mantener un peso saludable también es fundamental, ya que el sobrepeso puede empeorar la psoriasis.
  • Alimentos a evitar: evitar consumir alcohol y el exceso de grasas.

Además, practicar deporte regularmente ayuda a reducir los niveles de estrés y a mantener el peso adecuado, beneficiando tanto la piel como el bienestar general.

El cuidado de la piel en la psoriasis requiere una combinación de hábitos diarios, tratamientos dermatológicos y un estilo de vida saludable. La psoriasis no tiene cura, pero al seguir las recomendaciones de un equipo médico especializado, se pueden reducir los brotes y mejorar la calidad de vida. Consulta siempre a un dermatólogo para obtener el mejor tratamiento adaptado a tus necesidades.

¿Necesitas tratamiento para la psoriasis?

En la Clínica San Felipe, contamos con un equipo de dermatólogos expertos y tecnología de vanguardia para ayudarte a manejar los síntomas de la psoriasis y mejorar la salud de tu piel. No dejes que esta condición afecte tu bienestar: nuestro enfoque integral y personalizado te brindará el tratamiento que necesitas para vivir con comodidad y confianza.

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Dermatologia
MARIA DOLORES ORREGO PUYO
Camacho y La Molina Particular y Asegurados
Clínica San Felipe